Сегодня у нас ЭКО-обед у бабушки с дедушкой. Я готовила салат "Летнее настроение" и полезный смузи "Наслаждение".

А бабушка приготовила котлеты с пюре, курочку потушила и сварила овощной суп.

И так пошаговые рецепты салата и смузи:

Для салата "Летнее настроение" понадобится:

Помидор - 2 шт.

Перец - 1 шт.

Огурец - 3 шт.

Зелень (салат листовой, лук зелёный, укроп)

Заправить оливковым маслом.

Соль, перец по вкусу.

Для смузи "Наслаждение" понадобится:

Яблоко - 1 шт.

Черешня - 5-6 шт.

Вода - 1/2 стакана.

Приятного аппетита!