Каждое утро я стараюсь делать зарядку. Особенно в период каникул, когда режим нарушен, и организму нужно время, чтобы проснуться и начать жить. Иногда мама ко мне присоединяется, и мы занимаемся вместе. И тогда это не только полезно, но и весело. 20 минут с утра дают заряд на целый день.