Здравствуй, дорогой Квокка!

Ты большой молодец, ты пьешь чистую воду и кушаешь полезные продукты, и от этого у тебя красивая шерстка! А мы со своей семьей тоже кушаем полезные продукты и пьем витаминные напитки. И сегодня мы хотим тебе рассказать и показать, как можно приготовить полезный ужин. А готовить мы будем молодой картофель с укропом и маслом сливочным, и зеленый витаминный салат, и сок натуральный яблочный с добавлением ягод.

Прежде чем готовить, мы отправились с мамой на огород за овощами: мы накопали молодого картофеля, сорвали укроп. А для салата нам нужно: листья салата, перчик балгарский, помидорки парниковые, огурчики молодые зеленые- «удалые», лучок зеленый, чесночек (он еще совсем «молодой», но мама нам разрешила его сорвать), и оливковое маслице (совсем чуть-чуть).

А теперь рецепт молодого картофеля на одну семью из 4х человек:

1,5 кг молодого картофеля- поскоблить ножом шкурку, так как кожуры еще нет, поэтому его и называют «молодым».

Чесночек 4 зубчика- мелко порезать и поджарить на сливочном масле, и туда мелко порезать добавить укроп.

Картофель отварить 30 минут, воду слить, и влить подготовленную чесночную помадку. Закрыть кастрюлю крышкой, и встряхнуть несколько раз вверх-вниз.

Рецепт «Зеленого витаминного салата»

Помидоры- 5 шт, огурчик свежий-5 шт, листья салата, перчик болгарский- 1 шт, чесночек свежий- 2 зубочка, перья лука, оливковое масло- 3 столовых ложки. Все порезать мелко, а помидорки по-крупней. Посолить немного, и заправить оливковым маслом. Салат готов!

Сок витаминный после ужина:

А что бы в желудке вся пища усвоилась хорошо, через 20 минут можно выпить стакан свежего натурального сока. Приготовим его следующим образом:

Ягоды малины, ягоды черной смородины, натуральный сок яблочный. Мы яблочный сок готовим заранее, осенью. Пропуская яблочки через соковыжималку, мы его упаковываем в бутылки и прячем в холодный погреб. Потом достаем, добавляем протертую свежую ягоду- малину и черную смородину- и все! Витаминки готовы!

Но лучше, после такого ужина выпить чая с молоком. Это тоже полезно и вкусно!

Дорогой Квокка! Мы приглашаем тебя к себе в гости в Калининградскую город Гурьевск, мы будем тебя кормить вкусными завтраками, полезными обедами и ужинами.