День здоровья Александровой Киры.
26.07.2017, 13:58 | |
И на маленькой площадке, Хватит места для зарядки. Ах зарядка ты игра , Ты для бодрости с утра.
1 Руки в стороны ноги на ширине плеч, выполняем повороты в лево и в право на 90 градусов. 2 Наклоны правой ручкой косаемся левой ноги, левой ручкой косаемся правой ноги. 3 Руки вытягиваем перед собой и выполняем приседания. 4 Бег на месте.
| |
| |
Просмотров: 469 | Загрузок: 0 | |
Всего комментариев: 0 | |